2021年

 

☆状況に応じて、出来ることを

 

2019年は鍼灸国家試験、合格!

大阪府知事賞を頂きました^^

 

鍼灸の知識と織り交ぜてのレッスン、今年もよろしくお願い致します🎵

 

 

★Yoko宅レッスンのご案内★

 

 

 

現在、マンツーマンの予約受付といたします。

個別に時間設定を致しますので、ご相談ください☆

 

皆さんとの再開を楽しみにしています♪

 

令和3年1月吉日

 

 

     2021/1/1 ★ひとりごと のんびり更新中♪  
    アメブロ  
     2011/8/12 「HP開設」  

 

今後は、下記に予定表をあげていきますね♪

随時変更の可能性もありますので、その都度確認いただけますと幸いです☆



 

★ひとりごと★

amebaブログ

Green☆Yoga以外の事がほとんどですが^^

http://ameblo.jp/greenyoga4649v/entry-11439468417.html

 

 

 

 

 




~Green☆Yogaの生い立ち~

   

自分の為の時間が欲しい!

近くで手軽に身体を動かしたい!!

一人より仲間がいれば継続できるのでは ^^

 

~~30歳代は主婦に専念するべく、子育て環境重視で猪名川町へ転入。

妊娠初期から「坐骨神経痛」に悩まされ、寝たきりの毎日。

体重は見事に16kg増 !!

出産後、乳腺炎や息子の痙攣・喘息…と始めての体験。。。

 

幼少よりピアノ発表会・ライブハウス・バンド活動・ダンス公演・ストレートプレイ・ミュージカル…

人前で夢を提供する仕事にも恵まれ

 

そんな時代とのギャップに自分を見失う日々

100%子育て生活だけでなく、10%でも自分の時間・心と身体にも目を向けなくては!~~

 

…そんな思いから、2010年2月『ストレッチ教室』を立ち上げました。

 

個人的に踊りたくて、ストレッチとダンスを組み込んだり、ボクササイズで汗を流したり…

今までの経験をなんでも取り入れ、試行錯誤のレッスン展開の日々。

 

骨の仕組み、筋肉の使い方を詳しく知りたくなり

6月に「メディカルトレーナーズスクール」に通いヨガと出会いました。

初めはヨガの良さが分からず、ヨガ実技より解剖学・生理学学科の方が面白くて。

レッスンの課題が溜まり、インストラクターを目指す多くの友に刺激され、自主練。

単発で、ヨガレッスンを行うと皆さんの反応も良く、笑顔も増えていく。

私の求めているのは、笑顔と充実感!

この幸せで楽しい感覚!!

忘れかけていた、心が熱くなる、自分を好きになれる空間☆

今出来る事を形にしよう ^^

12月『Green☆Yoga』の名称で、ヨガ教室が誕生しました。

 

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ヨガは人に見てもらい発表するものではなく、正解・不正解もなく

ただただ自分を見つめて、感じて、発見して、進んでいく。

心地よい自分探し

『Green☆Yoga』では、ぶらりと参加して貰い、何かお手伝いが出来れば嬉しいです。

その何か、各自の目的が全然違うものでも、なんとなく…それでもOK。

ただ、人と関わりたくて、笑顔になりたくて、自分を大切にしたくて。

レッスンの時間を共有してもらいありがとう^^