ひとりごと　★…★…★…★…★…★…★

　…　レッスンのこと　・　プライベートな事などなど～ ｗ

2012/7/30

　

　本日は豊中「ライフィット」、フロアメインレッスンでした＾＾

が！なかなか皆さん動きが良いので、ちょこっと強度を上げて、ラストもチャレンジポーズ☆

　楽しんでもらえたかなぁ～(*＾-＾*)

 

　私のモットーは、何事も楽しむ気持ちヾ(^▽^ヾ) 

楽しくないと続かないものね！

 

　お昼は、その脚で「プライベートレッスン」、ご訪問させて頂きました♪

 

　自主練効果、すばらしぃ～っ(^_-)-☆ 

毎日の意識と、継続は力なり～＼(^o^)／

　

　ライフィットでも、プライベートでも、体の嬉しい変化のお声を聞かせて頂けると、私まで嬉しさ200％ですﾟ｡(*^▽^*)ゞ

 

　さて、明日はいよいよ学研教室１日目ヽ(*^∇^*)ﾉ 

子供の元気を貰いながら、私のもてる知識全快で行きますぞ～☆

2012/7/29

 

　本日は八尾「ホットヨガ」、下を向くだけで垂れ落ちるほど汗が大量でした!!

皆様ご参加ありがとうございました＾＾

 

　日曜日クラスなので、夏休みはあまり関係ないのかな☆

毎回多くの方にご参加頂き、トークも一人炸裂しておりましたヽ(≧∀≦)ﾉ 

　ゆったりだけど若干ハードな内容だったけれど、満足して頂けたかなﾟ｡(*^▽^*)ゞ

 

　行きの電車内では、学研教室の学習スタートにあたり、「教室便り」なるものの原稿を考え、考え…早目に駅に着いたので、文房具チェックしたり…学研モードヾ(^▽^ヾ) 

 

　しかぁ～し、スタジオに入ると、スイッチが切り替わりま～す(^_-)-☆

適度な運動、気持ち良いわぁ~＼(^o^)／

 

　しかし、帰ってきてからも、最近の頭の中はスムーズな教材・教室運用の為に、地味～な作業（下準備）で、あっという間です！

2012/7/27

 

　本日は清荒神「スポーツスクール宝塚」

嬉しい事に、以前体験頂いた方がご入会下さいました＾＾

　やっと、清荒神でのレッスン、本格始動ですっ♪

 

　帰ってきてからYoko宅で「Lv2」・「プライベートレッスン」

ご参加ありがとうございました(*＾-＾*)

 

　最近すべてのクラスでレベルアップ☆

「Lv2」は、チャレンジポーズ、楽しんでもらえたかなヾ(^▽^ヾ) 

　

　「プライベート」枠では、ついにマイマットをゲットされました(^_-)-☆

次回からは、NEWマットで、張り切っていきましょう～ ﾟ｡(*^▽^*)ゞ

 

　夕方は、学研教室の説明会、本日もお申込み頂き、小学生枠は定員となりました☆

　嬉しいことは重なるなぁ~(^∀^*)

　

　来週から、午後からも気合い200％だわっ!!

2012/7/26

 

　本日はイナホールで「パワー」、ご参加ありがとうございました＾＾

少人数だったので、かなりの集中と充実感を味わって貰えたかなぁ～☆

　お昼からは、「プライベートレッスン」、こちらも確実にレベルアップしております♪

 

　午後は学研教室2日目、本日もテスト開催！

来週から、本格的に学習スタートです！！

　私も、頭をフルフルフル稼動して、勉強が楽しく通って貰える様に(^_-)-☆ 

 またまた、教材選びをしまぁすヾ(^▽^ヾ)

 

　ヨガレッスンの組み立てに近いかも☆

いかに、楽しく、充実できるものか～～～～ v(^∀^*)

 

　考える事がたくさんあるって幸せ~ﾟ｡(*^▽^*)ゞ

2012/7/25

 

　本日はYoko宅で「シェイプ」・「Lv1」、皆さんご参加ありがとうございました＾＾

自分の為に使う時間、短いからこそ、限られているからこそ集中してリフレッシュ☆

　してもらえたかな(*＾-＾*)

 

　皆が楽しくなって、忙しい毎日、大好きヾ(^▽^ヾ)

 

午後からは、ボ～っと出来そうな、でも、先取りでやっておきたい事が頭を駆け巡り…(^_-)-☆

　ひとまず、ここで、クールダウン中 (o＾□＾o)

2012/7/24

 

　本日は朝一番にｲﾅﾎｰﾙで「ﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄ」枠、ご参加ありがとうございました＾＾

EXILEの曲に合わせてのダンス振付に、バレエストレッチなど組み合わせて、汗を流せたのでは☆

 

　帰ってきてから、夏休み特別教室のテストスタート！

元気パワー貰いました(*＾-＾*)

 

　そのまま、お昼は「ﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄ」枠、ご訪問させて頂きましたヾ(^▽^ヾ) 

1時間があっという間でしたね～♪

久しぶりでも、体を動かすのは気持ち良かったのでは(^_-)-☆ 

 

　またまた、帰ってきてから、小学生が集まり、テストタイム！

しかし、バッドタイミングで突然の雷雨｡･ﾟﾟ･(>_<)･ﾟﾟ･｡

そんな中、参加してくれて、最後まで頑張りました!!

 

　今日は、移動距離は少なかったけれど、体に頭に程よく使えて、楽しかったぁ~ﾟ｡(*^▽^*)ゞ

　今夜は、今日のテスト添削&チャートになるので集計作業です！

2012/7/23

 

　本日は豊中「ライフィット」、いつもながら、とぉ～っても心地よいスタジオ＾＾

 そして、あっという間の充実タイム♪

　HP検索して頂いて、この“ひとりごと”を見て下さっている会員さんもいらしてっ☆

嬉しいわぁ~(*＾-＾*)

ありがとうございまぁす～ヽ(^o^)丿

 

　朝は、学研事務局から電話があり、PCで受講申込みの案件をお伝え頂き、ご連絡＾＾

HPや、パソコンって、やはり便利で身近に繋がるツールなんですね~(^_-)-☆

 

　今夜は、明日のテスト実施準備と、次回教室日までに自宅で学習して貰う基礎的な宿題のピックアップ作業！

　6人分！されど、6人分！！

　まだ、明日のテストで苦手分野をチェックしていないので、いかに各子供にあった宿題部分を選ぶかっ☆

楽しみながら、こだわりだすと、えらい時間がかかっちゃいました＾＾；

 

　明日も内容の濃い～い一日になりそうです　ﾟ｡(*^▽^*)ゞ

 

…しかし、PC機能が急に変わったのか、原因不明で今まで通りの入力が出来ないんです｡･ﾟﾟ･(>_<)･ﾟﾟ･｡

予定表の色分け、文字フォントが今までと多少違っているけれど、そんなこんな理由です。。。

2012/7/22

 

　本日は八尾ホットヨガ「B.fare」

最近、近い年代の方が沢山レッスンを受けて下さいます♪

裏を返せば、年配の方は遠慮さているのかなぁ～o(；>△<)o 

　もっと、色んな世代に受け入れて貰えるよう、精進せねばなぁ～ヽ(´ー`)ﾉ

 

　帰ってきてから、昨日の雨で延期になっていたつつじヶ丘のお祭りへ☆

花火を楽しみにしていた息子も大満足ヾ(^▽^ヾ)

 

　幼稚園は夏休みでも利用させて頂けるので、明日からもお世話になります(^_-)-☆

そして、母は、レッスン&明日の折込みにも学研のチラシが入る予定なので、説明会申込みの方がいないかなぁ～っと首を長くしながら待機です(＾－＾)V

　小学生は、定員間近＾＾

幼児待ち状態ですぅ＾＾；

2012/7/20

 

　本日は清荒神「スポーツスクール宝塚」

只今、料金・チケット体制の見直しに本格始動♪

９月から、新体制でフリーパスなる物も検討して頂いているので、周辺の方に来易いスタジオに近づくと良いなぁ~☆

 

　帰って来てから、Yoko宅で「Lv1」・「プライベートレッスン」

皆さんご参加ありがとうございました＾＾

 

　後半は、雨が強くなり、雷の『ピカッ』と同時に『ドンッ』!!

近かったハズo(>ω<*)o

停電にならなかったのが不思議な位の近さでした｡･ﾟﾟ･(>_<)･ﾟﾟ･｡

　一人でなくて良かった＾＾

 

　今日は幼稚園・学校ともに終了式☆

夏休み、素敵な思い出・充実させていきましょうね~♪

2012/7/19

 

　本日はイナホールで「パワー」、お昼からは、「ﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄﾚｯｽﾝ」

皆さんご参加ありがとうございました＾＾

梅雨が明け、かなり暑くなってきましたぁ～!!

　熱射病、日射病、脱水、気をつけて水分補給心がけましょうね(^_-)-☆

 

　その後、火曜日に引き続き、今日も学研の開室説明会♪

火曜日１名、本日１名申込みヽ(*^∇^*)ﾉ

　息子のポスティング効果みたいですﾟ｡(*^▽^*)ゞ

しかし、彼は、膝裏と肘にとびひ…o(≧ω≦)o　暑い中頑張ってくれたんだねぇ~☆

 

　只今、我が家はかなり、教室モードのレイアウトですヽ(*^∇^*)ﾉ

明日は、レッスンモードに変身しまぁす＼(^o^)／

2012/7/16

  

　３連休もあっという間!!

今日も暑かったですね~☆

 

　今日は豊中「ライフィット」、祝日なので少人数、まったりとレッスンさせて頂きました＾＾

でも、汗はスゴイ(*＾-＾*)

　お昼からのクラスも、今日は代講させて頂き、パワー系でたっぷりの汗っヾ(^▽^ヾ)

 

　帰って来てから、久しぶりにお昼寝しておりましたｚｚｚ

　 少々、夏バテ一歩前かも！栄養と休養は必要ですね~!!　

 

　昨日が八尾ホットヨガ「B.fare」

大人数のご参加を頂き、かなりデットクス~☆

　土曜日は、息子は幼稚園課外英語の遠足に行っている間、学研の夏の教室のお申込み第１号様に来て頂き、各種説明(^_-)-☆

　

　明日はいよいよ、開室説明会です(^-^*)/

　

　幼稚園児のお申し込みがないのが残念なので、今日、息子と父ちゃんでポスティングさせて頂きました＾＾

　今年の夏休みは、ヨガタイム&お勉強タイム、楽しみだなぁ~♪

2012/7/13

 

　本日は清荒神「エスキューブ宝塚」、体験の方が来られてかなり動ける方だったので、気持ちよい汗を流して頂きました＾＾

　うちのクラスの第1号になって下さる事を祈って～(*＾-＾*)

 

　帰って来てから、Yoko宅で「Beautyﾋﾟﾗﾃｨｽ」・「プライベートレッスン」

皆さんご参加ありがとうございました＾＾

　今日のピラティスは、リラックス系意識してますが、やはり暑い！

雨が降る前のムシムシに負けて、エアコン導入です~♪

 

　気になる学研教室の問合せも、小学生は少しずつ入ってきましたヽ(*^∇^*)ﾉ

幼児の問い合わせがないのが寂しいけれど…マイペースに準備をしておきぁす!!

 

　明日から、3連休☆

息子は英語教室の遠足に～♪

母は、（日）・（月）と仕事なので、明日がラストスパートです(^_-)-☆

2012/7/13

 

　本日は清荒神「エスキューブ宝塚」、体験の方が来られてかなり動ける方だったので、気持ちよい汗を流して頂きました＾＾

　うちのクラスの第1号になって下さる事を祈って～(*＾-＾*)

 

　帰って来てから、Yoko宅で「Beautyﾋﾟﾗﾃｨｽ」・「プライベートレッスン」

皆さんご参加ありがとうございました＾＾

　今日のピラティスは、リラックス系意識してますが、やはり暑い！

雨が降る前のムシムシに負けて、エアコン導入です~♪

 

　気になる学研教室の問合せも、小学生は少しずつ入ってきましたヽ(*^∇^*)ﾉ

幼児の問い合わせがないのが寂しいけれど…マイペースに準備をしておきぁす!!

 

　明日から、3連休☆

息子は英語教室の遠足に～♪

母は、（日）・（月）と仕事なので、明日がラストスパートです(^_-)-☆

2012/7/11

 

　本日はイナホールで「プライベートレッスン」・「Lv2」・「パワー」

帰って来てから、Yoko宅で「プライベートレッスン」

皆さん、ご参加ありがとうございましたっ＾＾

　9月に「バレエストレッチ&ヨガ」なるレッスンを企画中ですっ♪

詳細は、改めて発表いたしぁす(^-^*)/

 

　どのレッスンも、継続は力なり~(*＾-＾*)

夏休みも、自宅で、外出先でチョコットエクササイズ、身体を動かしていきましょうね~ヽ(*^∇^*)ﾉ

 

昨日は学研研修☆

明日は幼稚園コーラス☆☆

来週は、いよいよ学研教室開室です!!

 

　新しい事が始まるってワクワクヾ(^▽^ヾ)

レッスンでも、学習でも、新鮮な気持ち、楽しいのが一番ヽ(*^∇^*)ﾉ

 

　今夜も、雑用作業に追われながら、ひとり言の時間…

カブトムシが、ゴソゴソ動いている音を聞きながら、ほっこりしております+.(*’v`*)+

2012/7/9

 

　本日は豊中「ライフィット」、かなり皆さんのレベル・集中力が高かったので、シェイプ並みにガッツリ動いて頂きました(*＾-＾*)

　「ハード」だったぁ～☆と仰られながらも、皆さん爽快な表情♪

目に見えて、調子が上がっている姿は嬉しい限りですヽ(*^∇^*)ﾉ

 

　帰って来てから、Yoko宅で「ﾃﾞﾄｯｸｽﾋﾟﾗﾃｨｽ」、こちらも汗をかきましたね＾＾

４５分バージョンなので、あっという間だけど、ﾊﾟﾜｰに正しいﾋﾟﾗﾃｨｽを取り入れると、かなり、ハードで効果大!!

　結構、楽しくなりそうです(^_-)-☆

 

　昨日は、八尾ホットヨガ「B.fare」でした＾＾

以前働いていた時の友人と近況報告をしながらがっつりパスタランチを～(＾－＾)V

　栄養をつけて、午後からレッスン！今月は筋トレ系☆

沢山の会員さんと、和気あいあいと、だいぶ、こちらでも私のカラーを感じて頂いております。ﾟ(ﾟ＾∀＾ﾟ)σ。ﾟ

　

　で、悩みどころは、学研教室の問い合わせがない事…｡･ﾟﾟ･(>_<)･ﾟﾟ･｡

土曜日、天気が良かったので、息子＆父チーム、私に分かれて、ポスティングさせて頂きました！

　なんと、その効果!!

　今日、お問合わせを頂きましたぁ～!!!

何事も行動の大切さですね～と、今夜も開室準備に部屋中ひっくり返って作業をしておりますヽ(*^∇^*)ﾉ

2012/7/6

 

　本日は午前中、清荒神「スポーツスクール宝塚」

帰って来てから、Yoko宅で「パワー」改め「シェイプ」と「プライベートレッスン」

ご参加ありがとうございました＾＾

 

　そして、夕方再び宝塚へ！

学研の宝塚教室で添削させて頂きました(*＾-＾*)

元気な子供たち＼(^o^)／

男の子が多かったので、賑やか、ワンパクだったけれど素直ですなぁ～ヾ(^▽^ヾ)

 

　しかし、今日は何度もどしゃ降り !!

夕方からの豪雨の中、門柱前に設置したイーゼルに入れていたチラシ達はびしょ濡れでした｡･ﾟﾟ･(>_<)･ﾟﾟ･｡

ガレージに避難させておけば良かった…と宝塚教室で思ったものの、既に遅し。ﾟﾟ(つД≦｡)°ﾟ｡

　帰って来てから、息子も手伝ってくれて、１枚１枚拭いて乾燥作業…

嬉しい事に、枚数チェックしたら、この雨の中でも、お持ち帰り頂いた方がいらっしゃるようですﾟ｡(*^▽^*)ゞ

ただ…１７日の説明会参加申込みや、問合せ連絡は入ってこないんですぅ。。。

ギリギリ参加して下さる方いるかなぁ～(´Д｀　)

 

　今夜も、月末に新聞折込に入れるチラシ作りで、あっという間の夜でございます～☆

2012/7/5

 

　昨日は、幼稚園の七夕祭り☆

保護者ボランチィアグループで子供たちへ、七夕の起源にまつわる劇発表(^_-)-☆

私は、練習に事前の参加出来なかったので、ナレーター役でお手伝いさせて頂きました＾＾

　子供たちは単純な分かりやすいお話には素直に反応してくれますヾ(^▽^ヾ)

素敵な劇のプレゼントが出来たんじゃないかなぁ～☆

 

　そして、本日はYoko宅で「デットクスピラティス」

たっぷり汗を流してスッキリして頂きました(*＾-＾*)

　イナホールでは「Lv1」

少し引締め要素も多く入れて、こちらも汗がっ(^-^*)/

　お昼からは「プライベートレッスン」

じっくり身体の使い方が研究できましたね♪

 

　今日も皆さんご参加ありがとうございましたぁ～＾＾

2012/7/3

 

　本日はイナホールで「プライベートレッスン」・「Lv2」

皆さんご参加ありがとうございました＾＾

　「プライベートレッスン」では、レディーヨガの方にEXILEの振り付けさせて頂いています(^-^*)/

年末の忘年会発表会に向けて、楽しみながら、格好良く踊りましょうね(*＾-＾*)

 

　「Lv2」は、皆さんの熱気と雨で、ジメジメ・じっとり汗をかいて頂いたかなヽ(^o^)丿

身体を動かす習慣、夏休みで身体が鈍らないように家でも思い出してみて下さいね♪

 

　帰って来てから、Yoko宅で２本☆

今日の問題点、リサーチしておきますね！

体験レッスンでも、トーク炸裂でした!!

 

楽しい時間・充実した時間を一番に考えてしまうので、私は張り切っちゃいますが、うまいとこ取りして下さいね＾＾

 

　明日は、幼稚園で七夕劇ですヽ(*^∇^*)ﾉ

子供たちのキラキラした姿に会えるかな♪

Green☆Yoga